Cálcio para idosos: importância deste mineral na melhor idade

O cálcio para idosos é um dos nutrientes mais importantes para manutenção da saúde óssea e evitar condições como a osteoporose. Apesar dos riscos de doenças ósseas aumentarem com avanço da idade, é essencial que os cuidados preventivos sejam feitos ao longo da vida toda. Para isso, é ideal manter os níveis adequados de cálcio […]

Doença nos ossos: prevenção e tratamentos para as condições de saúde óssea

O risco de desenvolver doença nos ossos aumenta com o avanço da idade, porém há vários fatores que podem acelerar esse tipo de condição. A partir dos 40 anos, a prevenção e o tratamento para com a saúde óssea se tornam importantes para manter uma vida saudável e ativa.  Nesta faixa etária, os problemas mais […]

Osteoporose: prevenção com hábitos saudáveis e suplementação complementar

A prevenção da osteoporose demanda atenção durante toda vida, afinal é uma condição multifatorial. O envelhecimento é uma das principais causas, mas isso pode ser agravado com maus hábitos alimentares e vida sedentária. Para indivíduos acima dos 40 anos, especialmente aqueles que já experienciam dores nas articulações e fraqueza muscular, a ameaça da osteoporose não […]

Descubra se o Calcitran MDK engorda, suas contraindicações e seus benefícios para saúde

Com o crescente interesse em manter a saúde óssea, muitas pessoas estão se voltando para suplementos alimentares como o Calcitran MDK.  Nesse momento surgem várias dúvidas quanto ao uso do produto, como contra indicações, horário de tomar e até se Calcitran MDK engorda. São dúvidas pertinentes que devem ser consideradas antes de consumir qualquer tipo […]

Colágeno tipo 2: preservando a saúde das suas articulações

O colágeno tipo 2¹ é uma proteína essencial para a saúde das articulações, cartilagens e tendões.  Essa proteína vai diminuindo seu nível no nosso corpo com avanço da idade, causando flacidez e desgaste em articulações. Por isso, a suplementação do colágeno é uma alternativa para combater vários sintomas do envelhecimento, além de melhorar a autoestima. […]

Imunidade Baixa? Confira 3 dicas para manter as defesas do organismo em dia

Quando estamos com a imunidade baixa¹, nosso corpo fica suscetível a vírus e bactérias que podem causar doenças das mais variadas. O sistema imune é a principal defesa do nosso organismo, formado por um conjunto de células, órgãos e moléculas que atuam em conjunto para reconhecer e eliminar os invasores.  Também chamada de imunodeficiência, a […]

Cartilagem articular: proteção das articulações e dicas para prolongar sua proteção

A cartilagem articular é um tecido elástico fundamental para a mobilidade e a integridade das articulações.  Sua função primordial é facilitar o movimento suave das articulações, minimizando o atrito entre os ossos.  É natural ao envelhecer que haja um desgaste nessas cartilagens, o que traz vários sintomas desconfortáveis. Principalmente para aqueles acima dos 40 anos, […]

Menopausa Precoce: diagnostico e tratamento da insuficiência ovariana precoce

A menopausa precoce, também conhecida como insuficiência ovariana precoce, é uma condição que afeta mulheres abaixo dos 40 anos. Essa condição marca uma transição significativa com o cessamento da função normal dos ovários.  Este período pode manifestar-se por meio de diversos sintomas que, quando identificados cedo, podem auxiliar na busca de estratégias para minimizar o […]