Fontes de cálcio na alimentação: enriqueça sua dieta com qualidade
As fontes de cálcio na alimentação são diversas, e encontradas em alimentos muito comuns ao nosso dia a dia. Afinal, o cálcio é um mineral essencial para o corpo humano, desempenhando um papel fundamental especialmente na saúde óssea e em diversas outras funções vitais. Contudo, é preciso ter uma ingestão adequada do cálcio no dia […]
Pós-menopausa: entenda como fazer uma transição saudável nessa fase da vida
A pós-menopausa marca uma nova fase na vida das mulheres, trazendo consigo alguns sintomas bastante desconfortáveis. Muitas experimentam ondas de calor, insônia e mudanças de humor, porém, felizmente, existem estratégias eficazes para amenizar esses desconfortos. É sobre isso que vamos falar neste conteúdo, além de trazer algumas informações sobre essa condição natural para as mulheres. […]
Cálcio para idosos: importância deste mineral na melhor idade
O cálcio para idosos é um dos nutrientes mais importantes para manutenção da saúde óssea e evitar condições como a osteoporose. Apesar dos riscos de doenças ósseas aumentarem com avanço da idade, é essencial que os cuidados preventivos sejam feitos ao longo da vida toda. Para isso, é ideal manter os níveis adequados de cálcio […]
Doença nos ossos: prevenção e tratamentos para as condições de saúde óssea
O risco de desenvolver doença nos ossos aumenta com o avanço da idade, porém há vários fatores que podem acelerar esse tipo de condição. A partir dos 40 anos, a prevenção e o tratamento para com a saúde óssea se tornam importantes para manter uma vida saudável e ativa. Nesta faixa etária, os problemas mais […]
Calcitran Triflex engorda? Tem contra indicações? Quando tomar? Essas e outras respostas aqui
Será que Calcitran Triflex engorda? Essa é uma dúvida de quem começa ou deseja iniciar uma suplementação alimentar. Isso é importante para saúde, especialmente à medida que envelhecemos ou para quem apresenta deficiências nutricionais. Quanto ao ganho de peso, essa é uma questão complexa, não apenas para o Calcitran Triflex mas para qualquer tipo de […]
Osteoporose: prevenção com hábitos saudáveis e suplementação complementar
A prevenção da osteoporose demanda atenção durante toda vida, afinal é uma condição multifatorial. O envelhecimento é uma das principais causas, mas isso pode ser agravado com maus hábitos alimentares e vida sedentária. Para indivíduos acima dos 40 anos, especialmente aqueles que já experienciam dores nas articulações e fraqueza muscular, a ameaça da osteoporose não […]
Descubra se o Calcitran MDK engorda, suas contraindicações e seus benefícios para saúde
Com o crescente interesse em manter a saúde óssea, muitas pessoas estão se voltando para suplementos alimentares como o Calcitran MDK. Nesse momento surgem várias dúvidas quanto ao uso do produto, como contra indicações, horário de tomar e até se Calcitran MDK engorda. São dúvidas pertinentes que devem ser consideradas antes de consumir qualquer tipo […]
Colágeno tipo 2: preservando a saúde das suas articulações
O colágeno tipo 2¹ é uma proteína essencial para a saúde das articulações, cartilagens e tendões. Essa proteína vai diminuindo seu nível no nosso corpo com avanço da idade, causando flacidez e desgaste em articulações. Por isso, a suplementação do colágeno é uma alternativa para combater vários sintomas do envelhecimento, além de melhorar a autoestima. […]
Imunidade Baixa? Confira 3 dicas para manter as defesas do organismo em dia
Quando estamos com a imunidade baixa¹, nosso corpo fica suscetível a vírus e bactérias que podem causar doenças das mais variadas. O sistema imune é a principal defesa do nosso organismo, formado por um conjunto de células, órgãos e moléculas que atuam em conjunto para reconhecer e eliminar os invasores. Também chamada de imunodeficiência, a […]
Cartilagem articular: proteção das articulações e dicas para prolongar sua proteção
A cartilagem articular é um tecido elástico fundamental para a mobilidade e a integridade das articulações. Sua função primordial é facilitar o movimento suave das articulações, minimizando o atrito entre os ossos. É natural ao envelhecer que haja um desgaste nessas cartilagens, o que traz vários sintomas desconfortáveis. Principalmente para aqueles acima dos 40 anos, […]
