Dor nos joelhos: entenda como prevenir e tratar nos casos mais graves
Sentir dor nos joelhos é um problema comum que afeta pessoas de todas as idades, mas se acentua após os 40 anos. São diversas as causas, desde lesões traumáticas até doenças degenerativas, porém podem indicar também uma deficiência de nutrientes e minerais. Neste artigo, vamos explicar quais são as principais causas da dor no joelho, […]
Qual o melhor horário para tomar cálcio e vitamina D e porque faz tanta diferença
Existe um melhor horário para tomar cálcio e vitamina D? É isso que vamos entender neste conteúdo. Primeiro é importante entender que o cálcio e a vitamina D são dois nutrientes fundamentais para a saúde dos ossos e das articulações, especialmente para as pessoas acima dos 40 anos, que podem apresentar sintomas de deficiência de […]
Remédio para dor nos ossos: quando usar e quais os tratamentos preventivos
Existe remédio para dor nos ossos que vão tratar as causas, mas você sabe quais são essas possíveis causas e seus sintomas? A dor nos ossos é um sintoma que pode afetar a qualidade de vida de muitas pessoas, especialmente aquelas que estão acima dos 40 anos e sofrem com problemas nas articulações. Quanto antes […]
Fraqueza nos ossos: hábitos preventivos e os tratamentos mais eficientes
A fraqueza nos ossos é uma condição que afeta muitas pessoas, especialmente aquelas com mais de 40 anos devido ao envelhecimento natural. Se caracteriza pela diminuição da densidade e da resistência dos ossos, o que aumenta o risco de fraturas e deformidades. Contudo, há hábitos preventivos ao longo da vida que podem diminuir as chances […]
Cálcio para gestantes: para que serve e importância do mineral na gestação
Uma alimentação rica em nutrientes e vitamina é essencial durante a gravidez. Por isso, entender os benefícios do cálcio para gestantes é tão importante. O cálcio é um mineral essencial para a saúde dos ossos, dentes, músculos, nervos e coração. Durante a gravidez, ele possui uma importância ainda maior, pois é necessário para o desenvolvimento […]
O que pode ser dor nos ossos? Conheça causas e formas de prevenção
Você sofre com dor nos ossos e articulações? Sabemos que este problema pode ser bastante incômodo e, muitas vezes, mesmo buscando ajuda especializada, nem sempre descobrimos o que fazer para eliminar tanto desconforto. A dor nos ossos é um sintoma que pode afetar a qualidade de vida de muitas pessoas, especialmente as que estão acima […]
Melhor cálcio para os ossos: principais fontes e suplementações completas
O melhor cálcio para os ossos vai depender dos sintomas de cada um, por isso é importantíssimo entender as funções e combinações. Esse mineral é essencial para a saúde dos ossos, pois participa da formação e da manutenção da massa óssea, prevenindo doenças como a osteoporose. Porém, a reposição dos níveis de cálcio precisa ser […]
5 vitaminas para fortalecer os ossos: alimentos e suplementações ideais para saúde óssea
Conhecer as vitaminas para fortalecer os ossos é importante para uma dieta equilibrada em alimentos nutritivos. Isso porque, os ossos são tecidos vivos que estão em constante renovação e precisam das vitaminas e nutrientes adequados para se manterem saudáveis, principalmente com o avanço da idade. Esses componentes conferem aos ossos resistência, flexibilidade e rigidez, podendo […]
Como Aliviar a Dor nas Articulações: Causas, Sintomas e Soluções
Com o avanço da idade é comum aparecer dor nas articulações e elas surgem pelos mais diversos motivos. Entende as principais causas e sintomas, que podem indicar quais os possíveis tratamentos para reduzir ou eliminar esse desconforto. Além disso, você vai conhecer o Calcitran, um suplemento que pode te ajudar a aliviar as dores nas […]
Exame de Cálcio: entenda as diferenças dos tipos e quais os níveis adequados
O exame de cálcio é simples, porém bastante importante para medir o nível do mineral no sangue. Manter bons níveis de cálcio é essencial para a saúde dos ossos, dos rins e do coração. Por isso entenda o que é, para que serve, como é feito e quais são os resultados a serem analisados após […]
