Você sabia que o Cálcio também é importante para a saúde bucal?
Conhecido como o mineral mais importante na construção na manutenção dos ossos e dentes, o cálcio também é indispensável na saúde bucal. Por meio da proteção aos dentes, o cálcio contribui mantendo a mandíbula forte e resistente. Além disso, esse importante mineral, ainda garante que os dentes continuem sempre fortes, o que dificulta a proliferação […]
Qual o melhor exercício físico para mim
Você já se pegou pensando em qual seria o melhor exercício de acordo com a sua idade? Afinal, para algumas etapas da vida precisamos ficar atentos as nossas limitações corporais e nos adaptar com exercícios mais adequados. Então, confira abaixo os exercícios físicos mais indicados pelos especialistas para cada fase da vida. Acima dos 20 […]
4 possíveis sinais de que você precisa repor cálcio
Câimbras e espasmos musculares, formigamento nas extremidades, problemas nos dentes, fraqueza dos ossos visto em exames ou por fraturas repetidas, e até mesmo palpitações cardíacas, podem se apresentar como alguns dos sintomas da falta de cálcio. A ausência ou baixa presença desse mineral em nosso organismo pode ser prejudicial para diversas funções vitais do nosso […]
Receita light e nutritiva de sopa verde
Que tal fazer uma sopa verde rica em vegetais verde-escuros que são ricos em cálcio? Além de ser uma delícia, ela é rápida e fácil de fazer.
Confira os benefícios da dança!
Se você não é fã de musculação, ou corrida, ou pedalada… Não tem desculpas, Dançar é a solução!
Você sabe qual a importância da vitamina K2?
A vitamina K2 tem como principal função direcionar o cálcio para que ele seja absorvido pelo esqueleto.
Tem mais de 50 anos? Está na hora de investir numa dieta rica em cálcio
E para repor esses dois nutrientes de maneira eficaz, nada melhor do que incluir o Calcitran MDK na rotina.
Panqueca de espinafre
Ama panqueca ? Essa receitinha é para você! Além de a massa ser fit e sem farinha, tem como base ovos e espinafre.
